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简单好记的篮球基本知识
发布时间:2022-05-07        浏览次数:198        返回列表

    简单好记的篮球基本知识一:篮球场上共有5个位置

    控球后卫PointGuard/PG

    得分后卫ShootingGuard/SG

    小前锋SmallFoward/SF

    大前锋PowerForward/PF

    中锋Center/C

    简单好记的篮球基本知识二:篮球得分类型

    1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到

    2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮

    3分——即三分线以外的出手得分

    简单好记的篮球基本知识三:篮球违例类型

    球出界违例——球被球员打出界外

    两次运球违例——收球之后又继续运球

    带球走步违例——收球后走了三步或者三步以上

    5秒违例——5秒内未发出球

    8秒违例——8秒内为把球运到前场

    24秒违例——24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作,篮球为沾框

    脚踢球违例——就是脚踢到篮球

    简单好记的篮球基本知识四:篮球犯规类型

    1.侵人犯规

    2.进攻犯规

    3.防守犯规

    4.阻挡犯规

    简单好记的篮球基本知识五:一传球技术分析

    A持球:双手、单手;

    B出球:双手、单手;

    C球的飞行路线:直线、弧线、折线;

    D落点:

    正确的传球技术应做到:隐蔽、及时、快速、到位。

    正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

    简单好记的篮球基本知识六:二运球技术

    关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;运球动作运用时机:由后场向前场推进;打快攻;不能传球时;半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。